Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Питание в боксе
ПРИЛОЖЕНИЯ
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ
ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ КАТЕГОРИИ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ В НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЯХ
ГЛАВА 2. ПЛАНИРОВАНИЕ ПИТАНИЯ БОКСЁРА
+
ГЛАВА 3. ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ В БОКСЕ
+
ГЛАВА 4. ДОПИНГ В БОКСЕ
+
ПРИЛОЖЕНИЯ
-
1. Калиперометрия: правила проведения, уравнения, оборудование
2. Схемы приёма углеводов в тренировочном процессе (Пример 1)
3. Схемы приёма углеводов в тренировочном процессе (Пример 2)
4. "Zig-Zag" схема приёма углеводов за 11 дней до соревнований
5. Пример рациона питания для снижения массы тела за месяц до соревнований (Пример 1)
6. Пример рациона питания для снижения массы тела за месяц до соревнований (Пример 2)
7. Схемы приёма суплементов с углеводами в тренировочном процессе (пример 1)
8. Схемы приёма суплементов с углеводами в тренировочном процессе (пример 2)
9. "Zig-Zag" схема приёма углеводов и суплементов за 11 дней до соревнований
10. Пример рациона питания и приёма суплементов для снижения массы тела за месяц до взвешивания (Пример 1)
11. Пример рациона питания и приёма суплементов для снижения массы тела за месяц до взвешивания (Пример 2)
12. Резюме суплементов, повышающих аэробную и анаэробную работоспособность
Данный блок поддерживает скрол*