Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Психология спортсмена
ГЛАВА 6. Психотехники регуляции психического состояния, развития необходимых качеств
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
От автора
ГЛАВА 1. Психология спорта как направление психологической науки
+
ГЛАВА 2. Теоретические основы психологии спорта
+
ГЛАВА 3. Психология спортсмена - проблемы и решения
+
ГЛАВА 4. Психологические аспекты подготовки спортсмена
+
ГЛАВА 5. Методическое обеспечение работы спортивного психолога
+
ГЛАВА 6. Психотехники регуляции психического состояния, развития необходимых качеств
-
6.1. Чувства "усталости" и "желания продолжать тренировку"
6.2. Спортивный дневник и контроль своего состояния
6.3. Осознанность тренировочного процесса
6.4. Предупреждение монотонности
6.5. Стабильность или максимальный результат?
6.6. Концентрация внимания и ИСС
6.7. Формирование навыка психической готовности
6.8. Раздражение и агрессия
6.9. "Семь секунд"
6.10. Психорегулирующая тренировка
6.11. Другие приемы саморегуляции
6.12. Развитие способностей концентрации внимания
Заключение
Литература
+
ПРИЛОЖЕНИЯ
Данный блок поддерживает скрол*