Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Пауэрлифтинг: тренировка и соревнование
Раздел 1. Соревновательные упражнения в пауэрлифтинге
Поставить закладку
1.1. Техника выполнения приседаний со штангой
Если Вы наш подписчик,то для того чтобы скопировать текст этой страницы в свой конспект,
используйте
просмотр в виде pdf
. Вам доступно 5 стр. из этой главы.
Для продолжения работы требуется
Registration
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Введение
Раздел 1. Соревновательные упражнения в пауэрлифтинге
-
1.1. Техника выполнения приседаний со штангой
1.2. Обучение технике выполнения приседаний со штангой
1.3. Техника выполнения жима штанги лежа
1.4. Обучение технике выполнения жима штанги лежа
1.5. Техника выполнения становой тяги штанги
1.6. Обучение технике выполнения становой тяги штанги
1.7. Дыхание во время выполнения упражнений
Раздел 2. Составление программ тренировок для атлетов в пауэрлифтинге
+
Раздел 3. Соревнования в пауэрлифтинге
+
Заключение
Литература
Об авторах
Данный блок поддерживает скрол*