ПРИЛОЖЕНИЕ 1. ПОДСЧЕТ СОДЕРЖАНИЯ КАЛЬЦИЯ В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ
ПРИЛОЖЕНИЕ 2. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ ВИТАМИНА D У ЛИЦ РАЗНОГО ВОЗРАСТА
ПРИЛОЖЕНИЕ 3. ОПРОСНИК ДЛЯ ВЫЯВЛЕНИЯ РИСКА ТРОМБОЗОВ
1. Были ли у вас или кого-либо из членов вашей семьи инсульты и/или инфаркты в молодом возрасте?
2. Проходили ли вы или кто-нибудь из вашей семьи тестирование на наследственную (генетическую) предрасположенность к тромбообразованию?
3. Было ли у вас в анамнезе привычное невынашивание беременности и/или преждевременные роды с мертворождением?
4. Страдаете ли варикозным расширением вен?
5. Были ли у вас тромбозы или тромбоэмболии (тромбоз глубоких вен голени, тромбоэмболия легочной артерии)?
6. Повышалось ли у вас артериальное давление во время беременности (гестоз)?
7. Был ли у вас период неподвижности более 24 часов за последние 2 недели (болезнь, травма)?
8. Больны ли вы раком или страдали раком раньше?
9. Предстоит ли вам в ближайшее время плановая хирургическая операция?
ПРИЛОЖЕНИЕ 4. ФАКТОРЫ РИСКА ОСТЕОПОРОЗА
Немодифицируемые:
• женский пол;
• низкая МПКТ;
• возраст старше 65 лет;
• семейный анамнез ОП и/или переломы при минимальной травме у родственников 1-й степени родства (мать, отец, сестры) в возрасте 50 лет и старше;
• гипогонадизм (аменореи, менопауза, в том числе преждевременная хирургическая);
• предшествующие переломы;
• иммобилизация;
• системный прием глюкокортикоидов более 3 мес. Модифицируемые:
• низкий ИМТ;
• курение;
• низкая физическая активность;
• склонность к падениям;
• недостаточное потребление кальция;
• дефицит витамина D;
• злоупотребление алкоголем.
Наличие у одного пациента нескольких факторов риска ОП и переломов имеет кумулятивный эффект.