Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Самоменеджмент
3. Управление ресурсом активности и работоспособности
Поставить закладку
Для продолжения работы требуется
Registration
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Введение
1. Сущность и функции самоменеджмента, его составные части
+
2. Управление ресурсом времени
+
3. Управление ресурсом активности и работоспособности
-
3.1. Понятие ресурса активности и работоспособности
3.2. Методы управления ресурсом активности и работоспособности
3.3. Управление работоспособностью: жизненные и временные циклы
3.4. Развитие навыков здорового образа жизни
3.4.1. Общие представления
3.4.2. Закаливание организма
3.4.3. Рациональное питание как важная составляющая здорового образа жизни человека
3.4.4. Вредные привычки и их влияние на здоровье человека
3.4.5. Личная гигиена человека, эстетика труда и отдыха
3.4.6. Экологическое сознание и поведение
3.4.7. Положительные эмоции и нравственная регуляция
3.5. Управление деловой карьерой
Краткие выводы
Вопросы для самопроверки
4. Управление ресурсом платежеспособности
+
5. Управление ресурсом образованности
+
6. Практикум по оценке и развитию навыков самоменеджмента
7. Глоссарий
8. Тестовые задания по проверке знаний
Таблица ответов на тестовые задания
Список использованной литературы
Summary
Данный блок поддерживает скрол*