5.1. Алгоритм применения базовых и типовых программ восстановления для лечения и коррекции состояния перенапряжения у спортсменов
Основой для последующего успешного лечения и коррекции состояний перенапряжений и переутомления у спортсменов безусловно является раннее выявление признаков этого состояния и диагностика конкретной формы частного синдрома и выбор соответствующих восстановиетльных средств в рамках той или иной типовой программы лечения. Периодический и регулярный мониторинг состояния организма спортсмена позволяет адаптировать ту или иную типовую программу к конкретным условиям возникновения состояний перенапряжения и переутомления у спортсмена и показателям подготовки отдельного спортсмена. Так, использование этого принципа на практике служит базой для разработки подхода к разработке программы восстановления каждого конкретного спортсмена, исходя из индивидуальной структуры его общего синдрома перенапряжения. Содержание индивидуальной программы восстановления, объем и интенсивность восстановительных мероприятий определяются теми показателями состояния спортсмена, которые указывают на тот или иной частный синдром перенапряжения организма, который становится ведущим для данного спортсмена на данном отрезке времени в структуре учебно- тренировочного или соревновательного процесса.
В современном варианте система мониторинга состояния спортсмена включает несколько групп методов, которые позволяют адекватно оценивать текущий уровень адаптации основных систем организма спортсмена к
&hide_Cookie=yes)
Рисунок 3. Мониторинг состояния спортсмена в разработке врачебной тактики при лечении и коррекции синдрома перенапряжения средствами и методами восстановления
На практике картина перенапряжения у каждого спортсмена определяется одним или несколькими частными синдромами, которые являются специфической реакцией данного организма и становятся ведущими в формировании индивидуального функционального состояния спортсмена. Поэтому регулярный и периодический мониторинг состояния спортсмена с помощью перечисленных выше методов (например, в рамках проведения этапных и текущих комплексных обследований) дает возможность выбрать наиболее рациональный путь использования различных средств и методов спортивного питания для решения конкретных задач подготовки спортсмена на индивидуальной основе.
Суммируя приведенные выше положения, можно заключить, что практическое применение сформулированного выше методического подхода позволяет разрабатывать индивидуальный алгоритм применения программ восстановления спортсменов любой специализации и всех уровней спортивного мастерства.
В дальнейшем описание путей и методов лечения и коррекции частных синдромов перенапряжения у спортсменов, представлено в виде типовых программ восстановления направленного действия.