- Больному не рекомендуется сидеть 12 недель. Больному разрешается сидеть в полужестком поясничном корсете в так называемом "скользящем" положении, положение полусидя и полулежа, не более, под спину подкладывать маленькую подушечку. Сидеть не более 15 минут предпочтительнее на твердом стуле с прямой спинкой, высоким сидением и подлокотниками, которые могут быть использованы при вставании пациента. Наклоны вперед нежелательны, их необходимо исключить.
- В течение дня больному следует сидеть по 15 минут не более трех раз в день.
- Спать больному можно в любом положении (на спине, на левом, правом боках, на животе). Однако следует не забывать об исключении скручивающего компонента при изменении положения тела в постели.
- В автомобиле больной должен садиться на переднее сидение, предварительно разложив спинку сиденья и максимально отодвинув его от приборной панели. Либо располагаться на заднем сиденье, лежа на спи- не с согнутыми в тазобедренных и коленях суставах в ногах.
- Наклоны к полу следует исключить, заменить их присаживанием на четвереньки. При одевании или поднимании вещей с пола можно использовать какое-либо захватывающее приспособление.
- Больному следует немедленно обратиться к врачу при появлении следующих симптомов: покраснение, отек или повышение кожной температуры в области послеоперационного шва, появление выделений из послеоперационного шва, сильной боли в пояснице, в области оперированного сегмента, болей, онемения, слабости в ногах.
- Не рекомендуется увеличивать амплитуду движений в позвоночнике активнее, чем предписано врачом. Объем движений в суставе следует восстанавливать постепенно и в течение определенного времени.
- Рекомендуется ношение эластичных чулок в течение 3 дней после операции, а при наличии отечности и чувства усталости в ногах – и дольше.
- Не следует принимать ванну до снятия швов. В саму ванну следует положить резиновые коврики, чтобы исключить скольжение ног. Губку для мыться можно прикрепить к палке, чтобы избежать наклонов тела во время мытья ног.
- Нельзя носить высокие каблуки, поднимать тяжелые предметы, работать в саду, водить автомобиль в течение 12 недель.
Далее в течение всей жизни
- Можно заниматься такими видами спорта, как плавание, езда на велосипеде, гольф, спортивная ходьба.
- Противопоказаны: тяжелая атлетика, езда верхом на коне и мотоцикле.
- Следует принимать пищу богатую белками, железом, кальцием, витамином С.
Больной должен показываться к врачу через 3 месяца, 6 месяцев, 1 год после операции.
При выписке больному даются рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях.