Ответы на утверждения 1–5 оцениваются следующим образом: «совершенно согласен» — 4 балла, «согласен» — 3 балла, «не знаю» — 2 балла, «не согласен» — 1 балл, «абсолютно не согласен» — 0 баллов. Ответы на утверждения 6–9 оцениваются в «зеркальном» порядке: «совершенно согласен» — 0 баллов; «согласен» — 1 балл; «не знаю» — 2 балла; «не согласен» — 3 балла; «абсолютно не согласен» — 4 балла.
Пункты опросника
- То, что со мною произойдет в будущем, зависит от меня самого, а не от того, что для меня сделают другие люди.
- Реальные изменения зависят от того, что я сам делаю, чтобы помочь себе.
- Я уверен, что, невзирая на обстоятельства, сделаю все возможное для достижения наиболее полного восстановления.
- Достижение улучшения — это теперь вопрос моей собственной решимости, а не чьей- то чужой воли.
- Неважно, сколько помощи ты получаешь, в конечном счете важны собственные усилия.
- Часто лучше всего подождать и посмотреть, что произойдет.
- Мои собственные усилия не очень важны, в действительности восстановление зависит от окружающих.
- Мой собственный вклад в восстановление не должен быть очень большим.
- Я почти не контролирую или совсем не контролирую процесс улучшения.
Суммарный балл может варьировать от 0 до 36, более высокий балл свидетельствует о более высоком уровне мотивации к достижению улучшения собственного здоровья.