Выбор снотворных средств обусловлен продолжительностью седативно-снотворного эффекта. Если нарушения сна выражается трудностью засыпания, лучше назначить быстро и коротко действующие препараты, что позволит избежать остаточных эффектов седации в первой половине дня. При частых пробуждениях среди ночи или раннем пробуждении с невозможностью повторно заснуть, целесообразно назначение препаратов среднего и длительного действия. При сочетании нарушений сна с тревожным состоянием в дневное время, полезны длительно действующие бензодиазепины. Если остаточные седативные явления нарушают необходимую активность пациента или усугубляют имеющиеся заболевания, связанные с нарушением памяти, ясности сознания, познавательными процессами и настроением, лучше использовать препараты более короткого действия (в том числе зопиклон и золпидем) или подобрать минимально эффективные дозы бензодиазепинов более длительного действия. Независимо от выбора препаратов, лечение лучше проводить в минимально эффективных дозах сроком не более 3-4 нед. Желательно назначать снотворные в прерывистом режиме, например через один день, через два дня, только на выходные и т.д.