Метаанализ результатов многочисленных проспективных контролируемых исследований показал, что потеря костной массы у лиц, получавших адекватное количество кальция, существенно ниже 1% в год, в то время как у лиц, не получавших необходимое количество кальция, она превышает 1%. Достаточное потребление кальция - обязательное условие для снижения риска возникновения остеопоретических переломов костей скелета, особенно в процессе старения. Тенденция к увеличению риска развития переломов при дефиците кальция сохраняется и после исключения потенциального влияния других факторов, способствующих развитию остеопороза (курение, приём алкоголя, низкая физическая активность, избыточная масса тела). Важно помнить, что назначение только препаратов кальция для профилактики и лечения остеопороза не обоснованно. Важную роль в гомеостазе кальция играют активные метаболиты витамина D3.