После завершения (редукции) острой реакции на стресс, когда реальная угроза исчезает, наступает переходный период, течение и длительность которого зависят от типа перенесённой ЧС.
При ЧС, когда угроза гибели исчезает после минования ЧС, а вероятность её повторения ничтожно мала, переходный период длится всего несколько дней. В этот период имеет место нарушение сна в виде ухудшения засыпания, частых ночных и ранних просыпаний. Выявляют изменение пищевого поведения, проявляющееся в увеличении объёма потребляемой пищи и уменьшении её избирательности. Меняется масса тела (чаще снижается), учащается пульс, повышается АД и увеличивается частота дыхания без связи с физической нагрузкой. Имеет место не замечаемое субъективно внутреннее эмоциональное напряжение. Отмечают ранее не свойственную личности нерешительность и стремление перекладывать принятие ответственных решений на других лиц. В целом, происходит некоторое снижение общего функционирования личности.
Важно отметить, что человек практически не высказывает никаких жалоб и за помощью не обращается (за исключением случаев обострения имевшегося ранее соматического заболевания). В переходном периоде ещё не выработано отношение личности к произошедшей ЧС (случайность, закономерность - это должно было случиться или знак свыше).
При ЧС, которая не приносит ощутимых потерь, но есть угроза её повторения (повторные землетрясения), в переходном периоде также наблюдают нарушения сна, изменение пищевого поведения, массы тела, учащение пульса, повышение АД и увеличение частоты дыхания, не связанное с физической нагрузкой.
При данном варианте ЧС отношение к вероятности её повторения (так же, как и вообще к вероятности возникновения ЧС, см. выше) различные индивиды относятся по-разному.