В 1973 году японский врач Kenzo Kace разработал новый метод тейпирования, названный им кинезио тейпинг (Kinesio Taping). Название происходит от кинезиологии, науки и практики, изучающей взаимосвязи тела с психическими и эмоциональными процессами, которая включает в себя достижения в области психологии, педагогики, физиологии и нейрофизиологии. В настоящее время тейпы Kinesio широко используются в профессиональных спортивных командах, больницах, поликлиниках и реабилитационных центрах. В Японии кинезио тейпинг стал золотым стандартом терапевтической реабилитации.
Кинезиотейпы представляют собой эластичные клейкие ленты, выполненные из 100% хлопка и покрытые гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активируется при температуре тела. Эластичность тейпов позволяет растягивать их на 30-40% от первоначальной длины. По толщине и эластичности они приближены к свойствам человеческой кожи. Хлопковая основа способствует свободному дыханию кожи, быстрому испарению и высыханию тейпа, что позволяет использовать их также в водных видах спорта
Кинезиотейпирование заключается в наложении тейпов на поврежденную область с небольшим натяжением или без него по линиям мускулатуры (рис. 84). Для поддержки в течение 2-3 суток или расслабления перенапряженных и уставших мышц тейп накладывают от проксимального конца мышцы к дистальному, а для реабилитации и лечения (уменьшения боли, воспаления) от дистального к проксимальному. При этом мышца должна быть в растянутом состоянии. Метод не препятствует движению и позволяет спортсменам продолжать тренировки и соревнования в обычном режиме, в то время как обычные методы тейпирования предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки во время соревнований. Кроме этого тейпы Kinesio предназначены для лечения широкого спектра заболеваний от головной боли, заболеваний суставов и позвоночника до мышечных и суставных травм, лимфостаза и посттравматической реабилитации. Их можно использовать вместе с другими видами лечения, например, криотерапией, гидротерапией, массажем и электростимуляцией.