Все издания для выcшего образования в области психологии

Кто умеет искренне, по-настоящему мечтать? Дети дошкольного возраста.

Кто может подарить безусловную любовь и принятие? Поддерживающие родители.

Кто способен направлять, принимать верные решения и отвечать за свои поступки? Взрослые самостоятельные люди. Только выстроив гармоничные отношения между этими сторонами своей личности - Ребенком, Родителем и Взрослым, - вы обретете свободу и финансовое благополучие. А поможет вам в этом книга Ирины Марьевич, основанная на практическом опыте автора и на историях реальных людей. Эта книга станет вашим личным психологом. На ее страницах вы найдете упражнения и техники, которые сможете применить в повседневной жизни для решения своих внутренних конфликтов.

Книга адресована специалистам-психологам и всем, кто интересуется вопросами личностного развития.

Как установить контакт с аудиторией и удерживать ее внимание на протяжении всего эфира? Как справиться со стрессом перед встречей со зрителем и понравиться тем, кого не видишь? На что обратить внимание при постановке кадра? Как вести себя перед камерой и что говорить? Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете, прочитав книгу кандидата психологических наук, одного из пионеров научного осмысления и разработки методик онлайн-коммуникаций, Светланы Колосовой.

Нестандартный подход автора к проблеме, живые и простые метафоры, конкретные приемы позволят не только легко определить симптомы усталости и выгорания, но и успешно справиться с этими состояниями, найти ответы на волнующие вопросы и обрести свой путь к счастью, используя книгу как помощника и рабочую тетрадь. Книга поможет научиться держать баланс в жизни, заряжать внутренние батарейки, отличать счастье от успеха и достигать результата в обеих областях.

Книга познакомит с конкретными инструментами личностного развития, поможет освоить хитрости методик принятия решений, позволит понять, как работает секрет целеполагания, научит выстраивать взаимовыгодные результативные коммуникации с людьми, оценивать свои ресурсы, компетентности и возможности роста, умело обращаться с финансами и временем, выделять бюджет времени на достижение целей, строить модели саморазвития, - иными словами, даст читателю все для того, чтобы научиться быстро и эффективно достигать поставленных целей.

Что у них общего? Ответ - учитель трансцендентальной медитации по имени Боб Рот, который за последние 45 лет помог тысячам людей раскрыть свои внутренние таланты и силу с помощью этой простой техники.

Медицинские эксперты сходятся во мнении, что стресс, который мы постоянно испытываем из-за реалий и требований современного мира, наносит серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. И хотя от этого не существует универсального лекарства, в качестве профилактики можно обращаться к технике трансцендентальной медитации - несложной практике, которая кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс и жизненные проблемы. Обладая научно доказанными преимуществами - снижением стресса и тревожности, улучшением концентрации и сна, творческих способностей и памяти и т. д., эта древняя методика оказывает прямое влияние на наши самые современные проблемы.

Свободная от уловок, мистического словоблудия и непонятных теорий, книга "Сила в спокойствии" предлагает доступное объяснение того, как трансцендентальная медитация может успокоить разум, тело и дух.

Книга I посвящена практикам работы в четырех квадрантах мышления: самоопределению, саморазвитию, самоисследованию и самоинтеграции. Прочитав ее, вы научитесь гибкости мышления и сможете увидеть то, что не поддавалось осознанию раньше, дополнив свои мысли позицией наблюдателя, или коуч-позицией.

Книга II посвящена развитию коуч-позиции по отношению к своим жизненным целям с помощью четырех типов мышления - А, B, C и D. Сознательно используя эти типы, мы ощущаем свое существование в полной мере, чувствуем принадлежность, делаем выбор, который позитивно влияет на нашу жизнь, и эффективно управляем развитием нашего сознания.

Вместе с появлением малыша приходит не только радость, но и множество тревог: когда и чем кормить, можно ли пользоваться соской, как купать... В попытке сделать самый лучший выбор легко запутаться во множестве статей и рассказов "бывалых" родителей.

Книга Тины Брайсон охватывает все "горячие" детские темы и рассказывает про них просто и лаконично. "Тревожные родители" - это настоящая энциклопедия для молодых мам и пап, которая сделает легче и понятнее любое решение: от выбора между грудным вскармливанием и смесью до совместного сна и распорядка дня.

Каждая проблема рассматривается с точки зрения науки и выносится в отдельную главу. Это позволяет сэкономить время и легко найти нужный ответ.

Впервые на русском языке в доступной для широкого читателя форме изложены основные понятия традиционно закрытой области - психиатрии.

Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом. 25 творческих приемов и практические советы помогут легко и весело справиться с тревожными чувствами, уменьшить стресс и повысить самооценку.