**Данные блоки поддерживают скрол
**Данные блоки поддерживают скрол вверх/вниз
49.00.00 Физическая культура и спорт (Спорт)
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
АвторыЕ. Б. Мякинченко, А. С. Крючков, Т. Г. Фомиченко
ИздательствоСпорт
Год издания2022
В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости.<br> Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона. <br>Книга предназначена для специалистов в области теории спортивной тренировки, студентов, аспирантов, преподавателей физкультурных вузов и тренеров. ...
Downloaded
2022-06-24
Практическая спортивная медицина для тренеров
АвторыГ. А. Макарова, А. А. Матишев, М. А. Виноградов, Т. А. Пушкина
ИздательствоСпорт
Год издания2022
В последние десятилетия спорт высших достижений, как и детский (причем последний, к сожалению, в отдельных видах тоже становится элитным), окружены тройным кольцом факторов риска самого различного плана. В подобной ситуации, как никогда ранее, возрастает роль профилактического направления спортивной медицины, реализация которого возможна только при тесном взаимодействии и взаимопонимании тренерского штаба и медицинского персонала, сопровождающего спортивную подготовку на всех ее этапах. Первым шагом в этом направлении является четкое обозначение совместных задач и доступные при различном уровне диагностической оснащенности пути их решения. Этому и посвящена настоящая книга, которая, надеемся, будет полезна не только тренерам, но также преподавателям физической культуры, ведущим спортивные секции при общеобразовательных учреждениях, спортивным врачам и врачам общей практики, работающим с юными атлетами на начальном этапе спортивной подготовки. ...
Downloaded
2022-06-24
Индивидуализация соревновательной деятельности спортсменов высокого класса в современной вольной борьбе
АвторыА. Б. Таймазов, С. И. Петров, Р. Н. Апойко, Б. И. Тараканов, А. Н. Денисенко
ИздательствоСпорт
Год издания2022
В учебном пособии представлен теоретический и методический материал, раскрывающий особенности борцов высокой квалификации. В пособии рассматриваются научно-методические основы и характеристика процесса индивидуализации в системе подготовки спортсменов, анализируются особенности соревновательной деятельности и технико-тактического мастерства борцов в аспекте современных тенденций развития вольной борьбы, представлены пути повышения эффективности процесса индивидуализации подготовки борцов высокого класса на основе анализа соревновательной деятельности. ...
Downloaded
2022-06-24
Основы подготовки чирлидеров. Методическое пособие для работы с детьми от 6 до 17 лет
АвторыЭ. Ю. Вороненкова
ИздательствоСпорт
Год издания2022
Пособие содержит рекомендации по подготовке чирлидеров с методическими указаниями к выполнению элементов, прогрессией обучения, нормативами для детей от 6 до 17 лет. Даны определения и описание техники выполнения основных элементов чирлидинга, приведен пример тематического планирования и содержания тренировочного процесса. В приложении дана Примерная рабочая программа учебного предмета "Физическая культура", модуль "Чирлидинг" для начального образования (1-4 классы).<br>Для тренеров, педагогов системы дополнительного образования, учителей физической культуры, других специалистов, ориентированных на работу с чирлидинговыми командами начального уровня. ...
Downloaded
2022-06-24
Эффективные родители в спорте
АвторыИ. О. Смолдовская
ИздательствоСпорт
Год издания2022
Предлагаемое читателю издание представляет собой психологический практикум для тех родителей юных спортсменов, которые стремятся быть полезными и эффективными для успешного спортивного развития своего ребёнка. <br>Содержащиеся в нём советы и рекомендации позволят заинтересованным родителям, основываясь на личном опыте воспитания, скорректировать его таким образом, чтобы стать помощником, а не помехой процессу успешного овладения ребёнком спортивным мастерством.<br>В пособии детально раскрываются психические особенности детей разных возрастных групп, обосновывается необходимость и инструменты формирования у юных спортсменов адекватной самооценки и уверенности в своих силах, действенной спортивной мотивации и умения ставить адекватные цели. Значительное внимание уделено анализу роли родителей в соревновательном процессе, в частности, вопросам о том, как помочь ребёнку справиться с предстартовой тревожностью, страхами, преодолеть стресс в случае возможного проигрыша.<br>Психологический практикум может быть полезным не только родителям, но и тренерам, спортивным психологам, работающим с юными спортсменами. ...
Downloaded
2022-06-24
Фармакология в практике спорта
АвторыО.С. Кулиненков
ИздательствоСпорт
Год издания2022
В книге известного спортивного врача, многие годы проработавшего в спорте высших достижений, представлены возможные варианты увеличения работоспособности и сохранения здоровья спортсмена фармакологическими средствами. <br>Предназначается тренерам, спортсменам, спортивным врачам, преподавателям физической культуры, студентам спортивных вузов. ...
Downloaded
2022-04-01
Спортивная нутрициология
АвторыА. В. Дмитриев, Л. М. Гунина
ИздательствоСпорт
Год издания2022
В книге систематизированы основные классы пищевых добавок и специализированных продуктов питания, предназначенных для улучшения физической и функциональной подготовленности профессиональных спортсменов, любителей и всех, кто ведет активный образ жизни; описаны механизмы влияния биологически активных субстанций, входящих в состав современных пищевых добавок, проанализирована рациональность их использования у представителей разных видов спорта. Монография содержит сведения о нутритивно-метаболической поддержке при синдромах микроповреждения мышц и отсроченной мышечной болезненности у спортсменов, о пищевых добавках контроля массы тела и липидного профиля крови, а также освещает возможности применения эргогенных средств нутрициологического характера у вегетарианцев и веганов при физических нагрузках. <br>Книга предназначена для спортивных врачей, спортивных фармакологов и нутрициологов, тренеров, спортсменов, а также лиц, ведущих активный образ жизни. ...
Downloaded
2022-04-01
Костный и минеральный обмен в системе мониторинга функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов
АвторыФ. А. Иорданская, Н. К. Цепкова
ИздательствоСпорт
Год издания2022
В книге обобщены экспериментальные исследования и научно-практические динамические наблюдения за состоянием костного и минерального обмена, водно-электролитного баланса, микроэлементов крови и их взаимосвязи с показателями адаптации организма 249 высококвалифицированных спортсменов в процессе больших физических нагрузок. Разработана программа диагностики костного метаболизма. <br>Книга предназначена врачам, тренерам и специалистам спорта и высококвалифицированным спортсменам. ...
Downloaded
2022-04-01
Геномика спорта, двигательной активности и питания
АвторыД. Барх, И. И. Ахметов
ИздательствоСпорт
Год издания2022
В книге впервые предлагается целостный анализ достижений геномики в различных аспектах физической активности и спортивной физиологии, биохимии, спортивной медицины, психологии, антропологии и спортивного питания, подчеркивающий возможность внедрения персонализированных тренировок и управления здоровьем спортсменов. В сборнике представлены результаты исследований более 70 экспертов в данной области из 14 стран. <br>Для специалистов, тренеров, спортивных врачей, научных работников, преподавателей, аспирантов и магистрантов высших учебных заведений. ...
Downloaded
2022-04-01
Психологическая подготовка к соревнования в спорте
АвторыЛ. К. Серова
ИздательствоСпорт
Год издания2022
В книге предлагается временнáя структура психологической подготовки к спортивным состязаниям: за месяц до соревнований, за две-три недели, неделю, три-четыре дня, накануне старта и в день старта. Каждому из этих этапов присущи свои задачи и функции. Приводятся результаты научных исследований по содержанию каждого элемента структуры психологической подготовки к соревнованиям. Представлены разнообразные упражнения и приемы коррекции неблагоприятных эмоциональных состояний по каждому периоду подготовки к соревнованиям. <br>Данное издание предназначено для тренеров юношеских и профессиональных команд, спортивных психологов, юных и высококвалифицированных спортсменов ...
Downloaded
2022-04-01
Программный материал по планированию тренировочного процесса в сезонном макроцикле хоккейных команд возраста 12-17 лет
АвторыВ. Е. Горский, И. В. Захаркин
ИздательствоСпорт
Год издания2022
В данном издании изложена методика планирования тренировочного процесса хоккейных команд возраста 12-17 лет (8-12-й годы обучения) в сезоне. <br>Основной целью практического руководства является внедрение программы подготовки, направленной на повышение качества подготовки профессиональных хоккеистов.<br> В программном материале представлены современные методические рекомендации по планированию тренировочного процесса, управлению спортивной формой хоккеистов старших годов обучения с целью показать максимальный спортивный результат в сезоне. <br>Приведены рекомендации по планированию сезона, периодов, этапов, мезо- и микроциклов, по распределению направленности тренировочных занятий и дней в этих циклах на основе научно обоснованной последовательности освоения технических элементов и тактических навыков, закономерностей развития физических и нейрофизических качеств юных хоккеистов, а также исходя из календаря игр и турниров в течение всего сезона.<br> Книга снабжена дополнительным электронным приложением с доступом через QR-код. <br>Основные положения Программного материала согласованы с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "хоккей", Национальной программы подготовки хоккеистов "Красная машина" и соответствуют самым современным требованиям мировой хоккейной теории, методики и практики. <br>Программный материал предназначен для тренеров и специалистов, работающих с юными хоккеистами. ...
Downloaded
2022-04-01
Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная
АвторыА. С. Солодков, Е. Б. Сологуб
ИздательствоСпорт
Год издания2022
Учебник подготовлен в соответствии с новой программой по физиологии для вузов физической культуры и требованиями Государственного стандарта высшего профессионального образования. <br>Для студентов, аспирантов, научных сотрудников, преподавателей, тренеров и врачей, работающих в области физической культуры. ...
Downloaded
2022-04-01
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
АвторыВ. Н. Платонов
ИздательствоСпорт
Год издания2022
В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибкости) и физической подготовки спортсменов. Своим содержанием представленная работа принципиально отличается от большинства обобщающих работ, посвященных двигательным качествам и физической подготовке спортсменов. Структура двигательных качеств и методика их развития рассматриваются не сквозь призму достижения наивысшего тренировочного эффекта применительно к тому или иному качеству, а на основе соответствия уровня развития и особенностей проявления каждого из двигательных качеств эффективности двигательных действий, характерных для конкретного вида спорта, органичной взаимосвязи двигательных качеств между собой и с другими сторонами подготовленности спортсменов - технической, тактической, психологической.<br> Широко представлен материал общенаучного и специального характера, обеспечивающий фундаментальность подхода к структуре двигательных качеств и методике их развития, рациональному питанию, применению средств интенсификации тренировочного процесса, стимуляции работоспособности и восстановительных реакций, профилактике перетренированности и травматизма как важнейшим составляющим высокоэффективной физической подготовки спортсменов.<br> Содержание книги базируется на огромном массиве научного знания, накопленного западной, восточно-европейской и азиатской школами спортивной науки, обобщении достижений передовой спортивной практики, а также на результатах многолетних исследований автора.<br> Для тренеров и спортсменов, преподавателей и студентов вузов физической культуры и спорта, научных работников, спортивных врачей. ...
Downloaded
2022-04-01
Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах
АвторыЛ. Д. Гиссен
ИздательствоСпорт
Год издания2022
Книга доктора медицинских наук, заслуженного мастера спорта Л.Д. Гиссена - итог многолетней научно-практической работы в спортивных командах высокого класса. Автор раскрывает причины изменения состояния спортсменов в напряженных соревновательных условиях, приводит возможную классификацию состояний от нормы к патологии, доказывает необходимость и эффективность применения психической саморегуляции. <br>Книга предназначена психологам, тренерам, спортсменам. ...
Downloaded
2021-11-12
Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии)
АвторыМ. Ф. Иваницкий
ИздательствоСпорт
Год издания2022
В учебнике кроме анатомических данных включены материалы по возрастной, конституциональной и спортивной морфологии, половому диморфизму, основным анатомо-антропометрическим методам исследования и методам обработки научной информации. <br>Текст подготовлен по 5-му изданию. ...
Downloaded
2021-11-12
Панель управления
Читайте книги в приложении Консутльтант Студента на iOS, Android или Windows