Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
АвторыИлсе С.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Таким людям зачастую непросто отстаивать свое мнение, оберегать личные границы при общении как на работе, так и в кругу друзей.<br> Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания. ...
Downloaded
2021-09-07
Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно
АвторыC. Фаулер
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Мотивация лежит в основе всего, что мы делаем. Однако не всегда привычные для нас способы мотивации - денежное вознаграждение, необходимость платить по счетам, статус, престиж - работают эффективно, а иногда и вовсе дают обратный эффект. Как результат - опустошение, недовольство работой и жизнью. Получать удовольствие от того, что мы делаем, не удается.<br> Сьюзен Фаулер, автор бестселлера "Почему они не работают", признанный мировой эксперт в области повышения мотивации сотрудников, считает, что мотивация - это энергия и главное - ее качество, а не количество. Опираясь на последние научные исследования, она доказывает, что правильная мотивация - это навык, который можно освоить. <br>Используя уникальную методику автора, вы найдете причину, почему каждый месяц вы тщетно пытаетесь вовремя сдать финансовые отчеты; узнаете, как легко справиться с ненавистными цифрами, как наконец начать питаться правильно или покончить с вредными привычками - без стресса и нервных срывов.<br> Практические упражнения и удивительные жизненные истории помогут вам определить и изменить качество вашей мотивации и как следствие жизни в целом. ...
Downloaded
2021-09-07
Конни у зубного врача
АвторыЛ. Шнайдер
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Бывает, что кариес появляется на зубах даже у самых ответственных малышей, которые чистят зубы каждый день. И тогда обязательно надо пойти к врачу, чтобы вылечить больной зуб. Вот и Конни отправляется с мамой к стоматологу. И хотя она здесь не первый раз, лечение зуба - волнительный процесс.<br> Вместе с Конни ваш малыш убедится, что зубной врач - это совсем не страшно, и проверит, правильно ли он чистит зубы. ...
Downloaded
2021-09-22
Коммуникация. Найди общий язык с кем угодно
АвторыВ. Шиманская
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Виктория Шиманская - доктор психологии и автор первой в России запатентованной методики развития эмоционального интеллекта - уверена, что именно искусство коммуникации делает обычного человека выдающимся. В этой книге подростки найдут советы и упражнения, которые помогут научиться лучше разбираться в собеседнике, находить с ним общий язык, отстаивать свои позиции и доносить информацию максимально ясно и понятно. Все это очень пригодится и в школьной, и в обычной жизни. ...
Downloaded
2021-09-22
Как слушать музыку
АвторыЛ. Кандаурова
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Зачем любить сложную музыку? Как "читает" произведение опытный слушатель? Почему важно знать разные варианты исполнения одного и того же произведения? Что такое теорба, граунд и сонорика? Какой русский композитор - современник Моцарта? Как не путать Верди и Монтеверди?<br> Эта книга - лоцман в океане академической музыки для школьников и их родителей. Коротко, честно, весело и системно тут рассказывается о том, как настроиться на знакомство с классикой, избавиться от дурацких стереотипов, назвать всё правильными именами и найти свой путь в столетиях западной и русской музыки. Текст снабжён QR-кодами с десятками аудиоиллюстраций, которые делают разговор о музыке понятным и превращают чтение в интересный мультимедийный процесс. ...
Downloaded
2021-09-22
Объект временно удален или перемещен в архив.
#14403561; locator:;
Любить. Считать. Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости
АвторыС. Шишкина
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
В нашей стране во многих жизненных ситуациях именно женщина - наименее защищенная сторона. И финансовая составляющая этой защиты - острая проблема для многих. <br>Автор книги, журналист, финансовый консультант и блогер, Светлана Шишкина уверена, что именно собственная финансовая независимость помогает женщинам построить действительно прочные отношения. <br>Вы узнаете, какие знания о финансах будут полезными на разных этапах жизни. Поиск партнера, заключение брака, семейная жизнь, беременность, рождение и воспитание детей - каждый этап рассматривается с точки зрения финансовой безопасности женщины. Много внимания уделяется построению долгосрочных планов, осторожным и грамотным инвестициям, пенсионным накоплениям, вопросам наследования и бракоразводным процессам.<br> Вы узнаете, что можно и нужно сделать, чтобы защитить себя и свои права; как избежать неприятных ситуаций, либо предусмотреть и подготовиться к ним. <br>На примерах реальных историй женщин из разных городов России рассматриваются самые разные сценарии, по всем сложным ситуациям даны комментарии юриста. ...
Downloaded
2021-09-24
Конни едет отдыхать
АвторыЛ. Шнайдер
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Путешествия - это очень здорово, хотя и приходится сменить привычную обстановку на совершенно незнакомую. Вот и Конни с родителями отправляются на каникулы к Северному морю. <br>Вместе с Конни ваш малыш убедится, что в поездке можно увидеть много интересного, завести новых друзей и вдоволь нагуляться и наплаваться. ...
Downloaded
2021-09-22
Капитализм в Америке. История
АвторыА. Гринспен, А. Вулдридж
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Книга Алана Гринспена, экс-главы ФРС, одного из самых могущественных финансистов в мире, и Адриана Вулдриджа в 2018 году вошла в шорт-лист престижной книжной премии Financial Times and McKinsey Business Book. Авторы представляют на суд читателя глубокий разбор основных движущих сил прогресса американской экономики, действовавших на протяжении всей ее истории. Это масштабное исследование последних 400 лет экономической истории США позволяет проследить путь и понять составляющие, позволившие тринадцати колониям создать самую мощную экономику в мире. ...
Downloaded
2021-09-22
Как научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний
АвторыУ. Бозер
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считанные минуты с помощью гаджетов, а искусственный интеллект проникает во все новые сферы жизни, простого запоминания уже недостаточно. Настоящим профессионалам следует научиться осваивать новые формы мастерства быстро и эффективно, стать учениками, способными извлечь преимущества из всех инструментов и методов, которые предлагает XXI век. <br>Научный журналист и исследователь в области образования Ульрих Бозер рассказывает о методах, которые позволят достичь нового уровня. Автор описывает шесть главных шагов, которые помогут не только студентам, но и зрелым людям, осваивающим новые знания, научиться учиться осмысленно. Вы узнаете, как учиться эффективнее, и это запустит цепочку важных перемен, в результате которых вы сможете быстро овладевать новыми навыками и покорять новые карьерные вершины. ...
Downloaded
2021-09-22
Кандидат. Новичок. Сотрудник. Комплексная типология мета-программ в управлении
АвторыС. Иванова
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Все люди разные, и это необходимо учитывать при подборе персонала, создании команд и делегировании полномочий. Эксперт в области HR Светлана Иванова разработала свою собственную типологию, которая основывается на ключевых особенностях личности. Разные типажи подходят для разных видов деятельности, этапов жизненного цикла бизнеса и корпоративных культур. Благодаря большому количеству кейсов и практикумов в этой книге, вы научитесь быстро определять типаж человека, понимать, кто для какой работы подходит, грамотно выстраивать адаптацию с учетом особенностей того или иного новичка, а также управлять сотрудниками, по максимуму используя их сильные стороны и нейтрализуя слабые, применять наиболее подходящие методы мотивации и формировать более эффективные команды. ...
Downloaded
2021-09-24
Канбан Метод. Улучшение системы управления
АвторыМ. Барроуз
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Майк Барроуз, известный своими новаторскими идеями в области гибких методов управления, рассказывает о том, что такое канбан, как он работает и почему это один из лучших методов улучшения производительности. Канбан универсален, его можно применять на любом уровне и в любых командах. <br>Майк не только рассказывает об основополагающих принципах канбана, но и описывает ценности, на которых основывается метод. В книге также дается пошаговое руководство по внедрению канбана с учетом потребностей и специфики вашего бизнеса. ...
Downloaded
2021-09-24
Конни и зубная фея
АвторыЛ. Шнайдер
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Первый выпавший молочный зуб - это целое событие в жизни ребёнка. Кто-то радуется, а кто-то пугается изменений в своём теле. Попробуйте подготовить вашего малыша к этому заранее вместе с Конни. <br>У неё тоже начал шататься первый зуб, и это оказалось волнительно и немного неприятно. Узнайте вместе с Конни, как ухаживать за молочными зубами, у каких животных они тоже меняются, и придумайте, какой подарок ваш малыш хотел бы получить от зубной феи. ...
Downloaded
2021-09-24
Коактивный коучинг. Проверенные принципы личностного и профессионального роста
АвторыГ. Кимси-Хаус, К. Кимси-Хаус, Ф. Сандал
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Перед вами четвертое издание одной из самых популярных книг о коучинге в мире. Более 20 лет она служит настольным справочником для коучей из самых разных стран. Ее авторы, пионеры коучинга, создали уникальную систему - коактивный коучинг, которую можно применять как в профессиональной, так и в повседневной жизни. <br>Гибкая модель коактивного коучинга прошла проверку временем как ведущий к преобразованиям способ общения. Она позволяет настроить эффективное и плодотворное взаимодействие с людьми, создать более гибкую организационную культуру или партнерские отношения. Авторы делятся богатым опытом применения коактивного подхода для укрепления лидерских позиций и развития личности. <br>В книге - примеры бесед из практики тысяч коучей и их подопечных, исчерпывающий набор коучинговых навыков и инструментов, полезные советы, а также упражнения для закрепления знаний. Предназначена профессиональным коучам, руководителям организаций, а также всем, кто намерен качественно улучшить свою коммуникацию с другими людьми. ...
Downloaded
2021-09-22
Критическое мышление: железная логика на все случаи жизни
АвторыН. Непряхин, Т. Пащенко
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Любому школьнику сложно: столько уроков, домашних заданий, книг и учебников. <br>А сколько еще сложностей: проблемы с одноклассниками, встречи с новым и неизведанным, выбор будущей профессии и своего пути. <br>Как во всем этом не запутаться? Как принимать правильные, логически выверенные решения? Как не запутаться в огромном океане информации? <br>Логика и критическое мышление, один из самых ключевых навыков ХХ! века. Эта книга как раз об этом. <br>Она интересная и нескучная, в ней собраны 10 историй, с которыми так или иначе встречался каждый. <br>Авторы этой книги, настоящие исследователи критического мышления, помогут найти правильные ответы и все разложить по полочкам. ...
Downloaded
2021-09-22
Конни и карманные деньги
АвторыЛ. Шнайдер
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Самый желанный навык для большинства людей - уметь грамотно распоряжаться деньгами. И этому лучше всего учиться с самого детства. <br>Вот и Конни решила, что она уже достаточно большая, чтобы у нее были карманные деньги. Ведь ей хочется купить столько новых игрушек! Но на пару рублей пони не купишь, надо копить.<br> На примере Конни разберитесь с малышом, какие у нас в России есть деньги, что такое банковские карты и как с их помощью можно откладывать деньги на новые игрушки. ...
Downloaded
2021-09-22