АвторыЗимбардо Ф.
Как побороть застенчивость
ИздательствоАльпина Паблишер
Тип изданияпрактическое руководство
Год издания2013
Скопировать биб. запись
Для каталогаЗимбардо, Ф. Как побороть застенчивость / Филип Зимбардо; Пер. с англ. - Москва : Альпина Паблишер, 2013. - 308 с. - ISBN 978-5-9614-4421-6. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961444216.html (дата обращения: 23.12.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияЗастенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу - в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.