АвторыИлсе С.
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
ИздательствоАльпина Паблишер
Тип изданиямонография
Год издания2020
Скопировать биб. запись
Для каталогаИлсе, С. Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей / Илсе С. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 144 с. - ISBN 978-5-9614-3760-7. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961437607.html (дата обращения: 25.11.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияВам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Таким людям зачастую непросто отстаивать свое мнение, оберегать личные границы при общении как на работе, так и в кругу друзей.<br> Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.