АвторыП. В. Квашук, А. В. Воронов, Г. Н. Семаева, А. А. Воронова, П. П. Костюков, Н. В. Крутилин, С. М. Высоцкий, Р. В. Малкин
Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке: монография
ИздательствоСпорт
Тип изданиямонография
Год издания2024
Скопировать биб. запись
Для каталогаСпециальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке : монография / П. В. Квашук, А. В. Воронов, Г. Н. Семаева, А. А. Воронова, П. П. Костюков, Н. В. Крутилин, С. М. Высоцкий, Р. В. Малкин - Москва : Спорт, 2024. - ISBN 978-5-907601-54-3. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785907601543.html (дата обращения: 19.09.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияВ монографии рассматриваются методические вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах ВМХ (гонки), ВМХ (фристайл) и маунтинбайк. Результаты исследований, представленные в монографии, раскрывают биологическую сущность тренировки специальных силовых качеств, а также педагогические основы методики применения тренировочных нагрузок силовой направленности на этапах годичного цикла подготовки велосипедистов высокой квалификации. Биомеханический анализ соревновательных и тренировочных упражнений велосипедистов позволил дать экспериментальное обоснование выбора наиболее эффективных специальных упражнений и тренировочных режимов их выполнения. Для научных работников, тренеров и спортсменов.