АвторыЧайников А.П., Емельянов В.Ю.
Рекомендации по самостоятельному развитию физических качеств самбистов
ИздательствоМГТУ им. Н.Э. Баумана
Тип изданияучебно-методическое пособие
Год издания2019
Скопировать биб. запись
Для каталогаЧайников, А. П. Рекомендации по самостоятельному развитию физических качеств самбистов : учебно-методическое пособие / А. П. Чайников, В. Ю. Емельянов. - Москва : Издательство МГТУ им. Н. Э. Баумана, 2019. - 45 с. - ISBN 978-5-7038-5296-5. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785703852965.html (дата обращения: 24.12.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияРассмотрены вопросы теоретической подготовки студентов к самостоятельному проведению занятий по развитию физических качеств. Даны практические рекомендации по результативному и безопасному управлению воздействием физических нагрузок на организм человека. Предложены средства и методы развития основных физических качеств. Представлены комплексы упражнений, которые направлены на развитие различных мышечных групп, участвующих в выполнении конкретных приемов. <br>Для студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана, изучающих теоретические и практические разделы дисциплины "Физическая культура", а также для аспирантов, преподавателей высших учебных заведений, педагогов.